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婴幼儿每天摄入多少维生素a

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:25


若安好维生素:婴幼儿每天摄入多少维生素a


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对于婴幼儿来说,每日推荐的维生素A摄入量会根据年龄有所不同。以下是一些大致的参考值:


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若安好维生素:婴幼儿每天摄入多少维生素a第 1 部分

- 0-6个月大的婴儿:推荐每日摄入量为400微克视黄醇当量(或等同的1333国际单位)。


若安好维生素:婴幼儿每天摄入多少维生素a第 2 部分

- 7-12个月大的婴儿:推荐每日摄入量增加到500微克视黄醇当量(或等同的1667国际单位)。


若安好维生素:婴幼儿每天摄入多少维生素a第 3 部分

需要注意的是,这些数值是基于一般指导原则,实际需求可能会因个体差异而有所不同。过量摄入维生素A可能对健康有害,特别是对婴幼儿来说。因此,在调整婴幼儿的饮食或补充剂之前,最好咨询儿科医生或营养专家的意见,以确保满足孩子的特定健康需求而不超过安全摄入范围。此外,母乳喂养的婴儿通常可以从母乳中获得足够的维生素A,而配方奶粉也已经添加了适量的维生素A,因此在没有医疗建议的情况下,不建议额外补充维生素A。




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