两岁宝宝一天维生素a和d的剂量
若安好维生素：两岁宝宝一天维生素a和d的剂量
对于2岁的宝宝，维生素A和D的推荐摄入量会根据不同的国家和地区有所不同。在中国，通常推荐的每日摄入量如下：
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- 维生素A：约400-600微克视黄醇当量（RE）。
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- 维生素D：大约10微克（或400国际单位）。
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然而，这些数值是基于一般建议，并且应该由儿科医生或营养专家根据孩子的具体情况来确定。过量的维生素A和D可能会导致中毒，因此在给孩子补充任何维生素之前，最好先咨询医生。
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请注意，很多儿童配方奶粉和一些强化食品中已经含有一定量的维生素A和D，因此在考虑额外补充时需要将这些因素一并考虑进去。
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