若安好维生素：补充维生素d3水果
【若安好维生素25】补充维生素d3水果：Centrum善存海外男士女士复合维生素b族维生素C性矿物质多维120粒32010
维生素d3主要来源于动物性食物，如鱼、鱼肝油、蛋黄、牛奶和奶制品等，因为这些食物中的维生素d3是人体可以直接吸收的。虽然水果中维生素d3的含量相对较低，但有些水果中含有一些促进体内维生素d3合成的物质，如：
【若安好维生素25】补充维生素d3水果：Centrum善存海外男士女士复合维生素b族维生素C性矿物质多维120粒32011
若安好维生素：补充维生素d3水果一、 橙色和黄色水果：柑橘类水果（如橙子、柚子）、芒果、杏子等含有一定的维生素d类似物，它们可以帮助皮肤在阳光下产生维生素d。
【若安好维生素25】补充维生素d3水果：Centrum善存海外男士女士复合维生素b族维生素C性矿物质多维120粒32012
若安好维生素：补充维生素d3水果二、 红色水果：比如草莓、覆盆子等，虽然含量不高，但也能提供一些维生素d。
【若安好维生素25】补充维生素d3水果：Centrum善存海外男士女士复合维生素b族维生素C性矿物质多维120粒32013
然而，这些水果提供的维生素d3量对于满足日常需求来说是非常有限的，特别是对于需要大量补充维生素d3的人群（如缺乏日照、饮食不均衡的人群）来说，还是需要通过补充维生素d3的营养品或强化食品来获取。如果你需要补充维生素d3，最好咨询医生或营养师的建议。
【若安好维生素25】补充维生素d3水果：Centrum善存海外男士女士复合维生素b族维生素C性矿物质多维120粒32014
【若安好维生素25】补充维生素d3水果：Centrum善存海外男士女士复合维生素b族维生素C性矿物质多维120粒32015
刚刚有人购买了：
浏览“补充维生素d3水果”的人还阅读了
含有丰富维生素a的食物有()
吃维生素a皮肤会变白吗
维生素b和补铁能一起吃吗
风寒和风热用维生素c
男人需要补哪些维生素
吃维生素c对身体有哪些好处和坏处
维生素c和e一下子吃了30片
吃维生素d头疼是什么原因
与本文相关的文章
菠菜能补维生素d吗
儿童一天最多摄入多少维生素c
什么东西维生素a最多
吃维生素e和维生素c有什么好处和坏处
缺乏b族维生素吃什么药
什么富含维生素a水果
补充维生素a应该多吃什么食物
尿酸高可以吃维生素a吗女性
拔完牙可以吃维生素c吗
维生素b吃多少会中毒
更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网
上一篇：缺乏b族维生素吃什么药
下一篇：什么富含维生素a水果
