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对于1岁宝宝的维生素A和D的需求量，建议遵循医生或营养师的指导。不过，我可以提供一些一般性的参考信息。
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- 维生素A：对于1-3岁的儿童，推荐每日摄入量大约为200微克视黄醇当量（RE）。维生素A对于视力、免疫系统以及细胞生长和分化非常重要。
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- 维生素D：对于这个年龄段的孩子，推荐的每日摄入量通常是10微克（400 IU）。维生素D有助于促进钙的吸收，对骨骼健康至关重要。
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需要注意的是，这些数值是一般性的推荐值，具体需求可能会根据宝宝的具体情况（如饮食习惯、健康状况等）有所不同。此外，过量补充维生素A和D都可能带来健康风险，因此不建议自行给宝宝补充维生素，而应在专业医疗人员的指导下进行。
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最好的做法是与儿科医生讨论宝宝的营养需求，以确定最适合您宝宝的维生素A和D补充计划。
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