口角炎唇炎主要是缺乏哪种维生素
若安好维生素:口角炎唇炎主要是缺乏哪种维生素
口角炎和唇炎的主要原因是维生素B2(核黄素)的缺乏,也称为维生素B6(吡哆醇)或烟酸(尼克酸)缺乏。这两种维生素对于皮肤健康、细胞生长和修复,以及能量代谢都非常重要。维生素B2在维持口腔黏膜正常功能和防止感染方面起着关键作用。如果饮食中缺乏这些维生素,可能会导致口角炎和唇炎的发生。建议增加富含维生素B的食物摄入,如全谷类、瘦肉、鱼、蛋、奶制品和绿叶蔬菜等。如果症状持续不改善,应及时就医。
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