补充维生素b小便发黄
若安好维生素：补充维生素b小便发黄
维生素B族，尤其是维生素B2（核黄素），确实可以导致尿液颜色变深或呈现黄色。这是因为当人体摄入的维生素B2超过其需要量时，多余的维生素B2会通过尿液排出体外，从而使得尿液颜色加深。
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不过，尿液颜色受多种因素影响，包括但不限于水分摄入量、某些食物和饮料的摄入、药物的影响等。如果只是因为补充了适量的维生素B而出现尿液颜色变黄，这通常是正常的，并不需要过于担心。但如果你发现尿液颜色异常深黄，且伴随其他症状如尿痛、尿频等，或者对补充维生素B后的反应感到不安，建议咨询医生或专业的医疗人员获取更详细的建议和检查。
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同时，在补充任何维生素或矿物质之前，最好先了解自己的身体状况和需求，必要时应在专业人士指导下进行。确保合理膳食，均衡营养，是维持健康的重要方式之一。
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