吃了维生素c可以喝水吗
若安好维生素：吃了维生素c可以喝水吗
当然可以。实际上，维生素C是一种水溶性维生素，人体无法长期储存，多余的会通过尿液排出体外。因此，建议在服用维生素C后适量饮水，帮助身体更好地吸收和代谢。同时，保持良好的水分平衡也有助于身体健康。但请注意，虽然维生素C对身体有益，也不宜过量摄入，应按照产品说明或医生建议的剂量来服用。
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