成年人每天补充多少维生素b2
若安好维生素：成年人每天补充多少维生素b2
成年人每天推荐的维生素b2（核黄素）摄入量取决于性别和年龄，一般建议如下：
若安好维生素：成年人每天补充多少维生素b2一、 成年男性：若安好维生素：成年人每天补充多少维生素b2一、3毫克（mg）/天
若安好维生素：成年人每天补充多少维生素b2二、 成年女性：若安好维生素：成年人每天补充多少维生素b2一、1毫克（mg）/天
然而，这个数值可能会根据个体的身体状况、饮食习惯以及是否有特定健康需求（如素食者、孕妇或运动员）而有所调整。如果你有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。同时，维生素b2主要存在于食物中，如肉类、鱼、奶制品、蛋类、绿叶蔬菜等，保持均衡饮食也能满足日常需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：荼**兜
维生素套餐：0粒x盒1岁以上）
维生素测评：强烈推荐。
维生素买家：x**h
维生素套餐：正品保障】保税仓发货卸妆油
维生素测评：买给老妈吃的，她说吃了还行
维生素买家：泡**8
维生素套餐：15gx盒维A酸乳膏寻常痘
维生素测评：用了一段时间，感觉很不错，挺好的，没有任何不适感，价格实惠
维生素买家：流**苏
维生素套餐：0粒x2盒+星鲨维D0粒*2盒（好效期至25年）
维生素测评：医生让补的
维生素买家：木**8
维生素套餐：【买2减80】小儿碳酸钙D颗粒20袋*2盒
维生素测评：发货速度快，包装完好，小孩不抗拒。
浏览“成年人每天补充多少维生素b2”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
