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03岁维生素d摄入量是多少

2025-03-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:27


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0-3岁的婴幼儿维生素D的推荐摄入量因年龄阶段略有不同,具体如下:


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若安好维生素:03岁维生素d摄入量是多少一、 0-6个月:母乳喂养的婴儿,通常不需要额外补充维生素D,因为母乳中含有足够的维生素D。如果是配方奶粉喂养,根据不同的品牌和类型,可能需要按照包装上的说明添加维生素D,一般为每天400国际单位(IU)。


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若安好维生素:03岁维生素d摄入量是多少二、 6-12个月:开始添加辅食后,仍然建议从日常食物中获取维生素D,如果需要,可考虑每天补充400-600 IU。


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若安好维生素:03岁维生素d摄入量是多少三、 1-3岁:这个阶段的儿童,每天推荐的维生素D摄入量为600-800 IU。


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请注意,这些是平均值,具体的摄入量可能会根据孩子的具体情况、医生的建议以及季节变化等因素有所调整。在给孩子补充任何营养素之前,最好咨询儿科医生或专业营养师的意见。




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