维生素e成人一天摄入多少mg
若安好维生素：维生素e成人一天摄入多少mg
维生素E的推荐每日摄入量因年龄和性别而异。一般来说，成年男性每天的维生素E推荐摄入量为15毫克（mg），而成年女性为14毫克。然而，孕妇和哺乳期妇女可能需要更高的剂量，大约在15-19毫克之间。但请注意，过量摄入维生素E也可能有副作用，因此最好遵循专业营养师或医生的建议。如果你正在服用任何补充剂，一定要咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：金**彤
维生素套餐：单瓶体验装【1瓶100片】
维生素测评：可以含着吃，也可以咀嚼，最近经常上火，听说这个可以一定程度上预防，通过吃了这些日子的b族维生素，上火改善了好多了，效果明显的好，还是大品牌的产品，很值得推荐的一款产品。
维生素买家：o**o
维生素套餐：一：买2送1（实发瓶）
维生素测评：正品到货之后，扫码就查到了，核实过了，确实是正品，一瓶两百粒，一天一粒，可以吃两百天，挺好用的。三大瓶父母两个人可以吃一年价格实惠，吃过之后感觉效果挺好的。
维生素买家：j**1
维生素套餐：单盒装【吃100天】
维生素测评：以前都是下班回来，膝盖就会不太舒服，这个坚持吃下来好很多了，经常带客户出去，也不担心膝盖疼了 ，效果真给力
维生素买家：李**b
维生素套餐：120片 x 1盒
维生素测评：可以，正好年内吃完。
维生素买家：t**5
维生素套餐：90片 x 盒
维生素测评：第二次来买了 好评
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