维生素b是水溶性的吗还是固体
若安好维生素：维生素b是水溶性的吗还是固体
维生素B实际上是一组水溶性维生素的总称，而不是单一的一种物质。这组维生素包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素H或B7）、叶酸（维生素M或B9）和维生素B12（钴胺素）等。由于它们都是水溶性的，所以它们不会在体内大量储存，多余的量通常会通过尿液排出体外。
若安好维生素：维生素b是水溶性的吗还是固体第 1 部分
至于“固体”这个问题，维生素B族中的各种成分可以以多种形式存在，包括但不限于片剂、胶囊、粉末等固态形式，也可以存在于许多食物中。因此，维生素B本身并不是固体，但它的补充剂或者存在于食物中的形态可以是固体。
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