十一个月宝宝维生素d3摄入标准
若安好维生素:十一个月宝宝维生素d3摄入标准
十一个月的宝宝维生素D3的摄入标准可能会根据不同的国家和地区有所不同,但通常建议按照以下范围:
若安好维生素:十一个月宝宝维生素d3摄入标准一、 世界卫生组织(WHO)推荐:
- 母乳喂养:新生儿期至6个月,每天400国际单位(IU)的维生素D3。
- 配方奶喂养或混合喂养:从出生后开始,每天10微克(400 IU)的维生素D3。
若安好维生素:十一个月宝宝维生素d3摄入标准二、 美国儿科学会(AAP)推荐:
- 出生后头几个月:每天400 IU。
- 4个月至1岁:每天400 IU。
- 1岁至12岁:每天600 IU,如果不能通过饮食和阳光获得足够的维生素D。
若安好维生素:十一个月宝宝维生素d3摄入标准三、 中国营养学会推荐:
- 新生儿期至1岁:每日400 IU。
请注意,这些是普遍建议,具体数值可能因宝宝的个体差异、季节、日照情况等因素有所调整。最好咨询儿科医生或专业营养师,根据你的宝宝具体情况来制定合适的维生素D3补充计划。同时,适当的户外活动也能帮助宝宝自然获取维生素D。
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