3岁孩子补充维生素d还是d3比较好
若安好维生素：3岁孩子补充维生素d还是d3比较好
对于3岁的孩子，补充维生素D通常推荐使用维生素D3，也称为胆钙化醇。这是因为维生素D3是人体自身可以合成的一种类型，主要通过皮肤接触到阳光中的紫外线来生成，而儿童的户外活动时间相对较少，所以补充维生素D3可以帮助他们更好地吸收钙质，促进骨骼发育。
若安好维生素：3岁孩子补充维生素d还是d3比较好第 1 部分
然而，具体的补充方案最好咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况，如饮食、生活环境、日照条件等，给出最合适的建议。同时，不要自行给孩子过量补充维生素D，因为过量也可能带来副作用。
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