4岁小孩维生素c一天吃多少mg
若安好维生素：4岁小孩维生素c一天吃多少mg
4岁的儿童每日推荐摄入的维生素C量为75-90毫克（mg）每天。但请注意，具体的剂量可能会根据孩子的体重、健康状况和医生的建议有所不同。在给孩子补充维生素C时，最好遵循专业医生或营养师的指导，不要自行过量给予。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素C来源，也应鼓励孩子多吃这些食物。
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