9岁孩子补充维生素d吃多少单位的
若安好维生素:9岁孩子补充维生素d吃多少单位的
对于9岁的孩子来说,维生素D的推荐摄入量通常为每天400至600国际单位(IU)。不过,具体的剂量应该根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。有些孩子可能因为缺乏阳光照射或者饮食中缺乏足够的维生素D,需要更高的剂量。
若安好维生素:9岁孩子补充维生素d吃多少单位的第 1 部分
重要的是,在给孩子补充任何维生素或矿物质之前,最好先咨询儿科医生或其他医疗专业人士,以确保所选的剂量是安全和适当的。此外,过量的维生素D摄入可能会对健康产生负面影响,因此遵循专业建议非常重要。
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