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口气重吃什么维生素c有用吗

2025-04-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


若安好维生素:口气重吃什么维生素c有用吗


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口气重可能是由多种原因引起的,比如口腔卫生不佳、牙周疾病、消化系统问题等。维生素C对于改善口腔健康有一定的辅助作用,因为它有助于促进牙龈健康和增强免疫系统。不过,维生素C并不是直接用来解决口气问题的。


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若安好维生素:口气重吃什么维生素c有用吗第 1 部分

如果你有口气问题,首先应该确保口腔卫生良好,定期刷牙、使用牙线和漱口水。如果口腔卫生没有问题,建议咨询医生或牙科医生,找出具体原因并获得针对性的治疗建议。


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若安好维生素:口气重吃什么维生素c有用吗第 2 部分

补充维生素C可以通过食物或者补充剂来实现。富含维生素C的食物包括柑橘类水果(如橙子、柚子)、猕猴桃、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。但请记住,在增加任何补充剂之前,最好先咨询医生或营养专家,以确定适合你的补充方案。


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