吃维生素c不能喝酒吗
若安好维生素：吃维生素c不能喝酒吗
是的，通常建议在服用维生素C补充剂或大量摄入富含维生素C的食物时避免饮酒。这是因为酒精本身对肝脏就有一定的负担，而同时摄入维生素C可能会增加这种负担。此外，酒精可能会影响身体对维生素C的吸收和利用。
若安好维生素：吃维生素c不能喝酒吗第 1 部分
不过，少量的酒精摄入是否会对维生素C产生显著影响因人而异，也取决于具体的健康状况和个人体质。如果你正在服用高剂量的维生素C补充剂或者有特定的健康问题，最好遵循医生或营养师的建议。
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总的来说，为了保持最佳的健康状态，最好是限制酒精的摄入，并且在服用任何补充剂时都注意饮食搭配。
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