维生素和钙片可以空腹吃吗早上
若安好维生素：维生素和钙片可以空腹吃吗早上
一般来说，维生素和钙片可以在空腹时服用，因为它们是非处方药，主要成分是矿物质和维生素，对胃肠道的刺激性较小。但是，最好在饭后或者与餐食一起服用，以增加吸收效果。特别是含有铁、锌等成分的补品，空腹服用可能会影响吸收。
若安好维生素：维生素和钙片可以空腹吃吗早上第 1 部分
另外，如果你有胃部不适或者特殊疾病（如胃炎、胃溃疡等），最好在医生或营养师的指导下决定何时服用。总的来说，遵循产品说明书的建议或者按照个人身体状况来选择最佳的服用时间。
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