3岁宝宝每日维生素d摄入量

若安好维生素：3岁宝宝每日维生素d摄入量

对于3岁的宝宝，维生素d的推荐摄入量通常根据他们的体重来确定。美国儿科学会（aap）建议：

若安好维生素：3岁宝宝每日维生素d摄入量第 1 部分

- 1-12个月的婴儿：每天400国际单位（iu）的维生素d。

若安好维生素：3岁宝宝每日维生素d摄入量第 2 部分

- 1-3岁的幼儿：每天600 iu的维生素d。

若安好维生素：3岁宝宝每日维生素d摄入量第 3 部分

请注意，这些是日常推荐值，但医生可能会根据孩子的具体情况调整。在添加维生素d补充剂之前，最好先咨询儿科医生，因为过量的维生素d也可能有副作用。同时，维生素d也可以通过日常饮食如鱼、蛋黄和强化的牛奶中获取，但可能不足以满足全部需求，所以补充剂通常是必要的。

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