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6岁儿童缺维生素d要补多久

2025-03-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:63


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6岁的儿童如果被诊断为缺维生素d,补充的时间长度取决于个体的具体情况,如缺乏的程度、生活习惯、饮食摄入等。通常,医生会建议持续补充一段时间,可能几周到几个月不等。一般建议每天补充400-600国际单位(iu)的维生素d,或者按照产品包装上的推荐剂量来。


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然而,最重要的是要遵循医生的指导,并定期进行血液检测,以确认维生素d水平是否已经恢复到正常范围。同时,改善孩子的饮食习惯,增加富含维生素d的食物(如鱼类、鱼肝油、鸡蛋黄等)和户外活动,也有助于预防维生素d缺乏。


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