可以促进铁吸收的是哪种维生素
若安好维生素:可以促进铁吸收的是哪种维生素
可以促进铁吸收的维生素是维生素C(抗坏血酸)。维生素C能够提高食物中铁的生物利用率,因为它能够帮助还原三价铁(Fe³⁺)为二价铁(Fe²⁺),使得铁更容易被人体吸收。在含有维生素C的食物或同时服用含铁补品时,维生素C的作用更为明显。然而,过量的维生素C(超过2000毫克/天)可能会干扰铁的吸收,所以适量摄入是关键。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:梅**靓
维生素套餐:买一送一共120粒-500粒无糖钙片中老年人液体钙维生素d成年人男性女性补钙正品
维生素测评:好评好评好评好评好评好评好评好评好评好评五分
维生素买家:3**辉
维生素套餐:【买5送】100粒加强款,加赠高含量维C*-液体钙成人中老年钙片女性补钙锌维生素d成年男性碳酸钙老年人d3
维生素测评:*__*非常满意的一次购物,物有所值,比实体店里实惠多了!
维生素买家:莫**6
维生素套餐:20袋x盒-21金维他中老年男女性复合多种维生素保健品礼盒送同款
维生素测评:按照服用方法温水兑不化全挂奶瓶上了
维生素买家:无**i
维生素套餐:升级款瓶周期装,到手低价至16.6-【活动】复合维生素矿物质青少年老年人补充多种维生素abcde组合
维生素测评:维C真的是平时常备品了,平时工作来不及吃水果补充维生素,经常上火严重了还口腔溃疡,吃这个维生c确实挺好,含量高吸收的也很快,口腔溃疡很快就好了最近没有上火,携带也方便能及时补充维生素,不错。
维生素买家:微**风
维生素套餐:BC组合(VB100片+VC100片)-三金复合维生素矿物质60片青少年老年人补充多种维生素abcde组合
维生素测评:康恩贝维生素系列一直在买,国产中最棒的!发货很快,包装完整!上夜班了吃一片维b,希望能补充因熬夜缺乏的营养!五星!
浏览“可以促进铁吸收的是哪种维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章