1mg维生素a是多少单位
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维生素A的计量通常有两种方式：重量（毫克或微克）和生物活性单位（IU，国际单位）。1毫克（mg）的维生素A并不直接等同于特定数量的IU，因为这取决于维生素A的具体形式。例如：
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- 维生素A醋酸酯：1 mg = 约3,330 IU
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- β-胡萝卜素：1 mg = 约1,670 IU
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这是因为不同形式的维生素A在人体内的吸收和利用效率有所不同。如果你需要将毫克转换为IU，或者反过来，需要知道具体的维生素A形式，并使用适当的换算比率。对于特定产品的准确换算，建议查看产品标签或咨询医疗专业人士。
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