1mg维生素a是多少单位
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维生素A的计量通常有两种方式:重量(毫克或微克)和生物活性单位(IU,国际单位)。1毫克(mg)的维生素A并不直接等同于特定数量的IU,因为这取决于维生素A的具体形式。例如:
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- 维生素A醋酸酯:1 mg = 约3,330 IU
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- β-胡萝卜素:1 mg = 约1,670 IU
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这是因为不同形式的维生素A在人体内的吸收和利用效率有所不同。如果你需要将毫克转换为IU,或者反过来,需要知道具体的维生素A形式,并使用适当的换算比率。对于特定产品的准确换算,建议查看产品标签或咨询医疗专业人士。
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