吃维生素e会拉屎吗
若安好维生素：吃维生素e会拉屎吗
维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多好处，比如抗氧化、保护细胞等。通常情况下，服用适量的维生素E不会直接导致你“拉屎”或改变你的排便情况。不过，每个人的身体反应可能有所不同。
若安好维生素：吃维生素e会拉屎吗第 1 部分
如果你发现自己在服用维生素E后出现了任何不寻常的消化系统反应，如腹泻或其他不适，建议减少剂量或咨询医生的意见。总的来说，维生素E的摄入应该遵循推荐剂量，并且最好是在医生或营养师的指导下进行。
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