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吃维生素b片尿黄怎么回事

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:30


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维生素B族是一类水溶性维生素,包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种。这些维生素在体内参与能量代谢、神经系统功能、细胞生长和修复等重要过程。如果你在短期内大量补充维生素B片,可能会导致尿液颜色变深,呈现黄色或者深黄色,这是因为维生素B在体内的代谢产物可以使得尿液中的尿胆原增多,从而使得尿液颜色加深。


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若安好维生素:吃维生素b片尿黄怎么回事第 1 部分

正常情况下,这种现象是暂时的,一般不需要过于担心。但如果持续时间较长或者伴有其他不适症状(如尿频、尿痛、尿量减少等),可能是过量摄入或身体对维生素B的吸收不良,建议及时咨询医生。另外,保持适量的维生素B摄入,不要盲目过量补充,以维持身体的正常需求。


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