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吃了龙虾可以同时服用维生素c吗

2024-12-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:吃了龙虾可以同时服用维生素c吗


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一般来说,吃龙虾和服用维生素C是可以的,两者并没有直接的相互影响。龙虾是一种高蛋白、低脂肪的食物,而维生素C是一种水溶性维生素,有助于提高免疫力、促进铁吸收和伤口愈合。但是,如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的意见,以确保食物和药物之间的兼容性。此外,过量摄入维生素C可能会导致胃部不适,所以也应适量摄取。


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