维生素c成人的儿童能吃吗
若安好维生素：维生素c成人的儿童能吃吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是人体必需的营养素之一，对增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和牙齿等都有重要作用。一般来说，维生素C是适合所有人群摄取的，包括成人和儿童。
若安好维生素：维生素c成人的儿童能吃吗第 1 部分
对于儿童，维生素C的推荐摄入量会根据年龄有所不同。例如，根据美国国家科学院的建议，4-8岁的儿童每天需要60-130毫克的维生素C，9-13岁的儿童需要75-120毫克。但具体用量应根据孩子的体重和医生的建议来确定，过量摄入可能会有副作用。
若安好维生素：维生素c成人的儿童能吃吗第 2 部分
如果你的孩子需要补充维生素C，最好先咨询儿科医生或营养师，他们会给出专业的指导。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素C来源，如果孩子的饮食均衡，可能已经获取足够的维生素C，不需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**7
维生素套餐：汤臣倍健维生素b族特惠装100粒*2瓶-艾成长复合钙青少年儿童官方旗舰店正品钙维生素D软胶囊营养素
维生素测评：正品，很好
维生素买家：青**舟
维生素套餐：【2盒装】100粒-3瓶装】美国乐力钙片成人中老年人补钙螯合官方正品旗舰店维生素D
维生素测评：几乎所有的孩子都会有缺维生素A的情况哦，麻麻们记得补充
维生素买家：粑**9
维生素套餐：单盒装概率出隐藏款-钙尔奇金钙尔奇添佳钙片中老年补钙镁锌铜维生素D3成人钙片
维生素测评：超可爱！每个都好看。软糖也好吃。我居然拆出了隐藏款哈哈哈哈哈走了gs运
维生素买家：波**b
维生素套餐：110粒【成人钙片】-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：我的这瓶药盒盖上面的防伪码他们给撕掉了，客服说给我换一瓶，我扫了一下二维码上面显示是正品也就算了！有便秘的朋友购买前要咨询一下医生！总的来说还不错！
维生素买家：惜**哥
维生素套餐：【B+C添活力】VC+VB各120片！-保元德鲨鱼软骨牦牛骨维生素D钙咀嚼片无蔗糖型官方旗舰店正品kw
维生素测评：这个B族不错，是复合型的，含很多种。老公吃，他经常应酬，把肝护着
浏览“维生素c成人的儿童能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多元维生素变质了
下一篇：天然维生素e和c可以一起吃吗
