补充钙时加服维生素d
若安好维生素：补充钙时加服维生素d
是的，补充钙时通常会建议同时加服维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收和利用。人体内的维生素D主要通过皮肤在阳光下合成，但日常饮食中也含有少量。当钙摄入不足或者缺乏维生素D的情况下，即使摄入足够的钙，也可能无法被有效吸收。
若安好维生素：补充钙时加服维生素d第 1 部分
因此，医生或营养师常常推荐，在补钙的同时，适当补充维生素D，以提高钙的吸收效果。具体剂量需要根据个人情况（如年龄、健康状况、日晒情况等）来调整，最好在专业人士的指导下进行。
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