维生素b和维他命b的区别
若安好维生素：维生素b和维他命b的区别
实际上，“维生素B”和“维他命B”指的是同一种营养素，并没有本质上的区别。在中国大陆，人们习惯将“vitamin B”翻译为“维生素B”，而在一些港台地区或者早期的一些资料中，可能会使用“维他命B”这样的译法。“维他命”是“vitamin”的另一种音译方式。
若安好维生素：维生素b和维他命b的区别第 1 部分
无论是称作“维生素B”还是“维他命B”，它们都是一组水溶性维生素的总称，包括多种不同的物质如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）以及维生素B12（钴胺素）等。这些维生素对人体的新陈代谢、细胞功能以及其他生理过程都非常重要。
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