夜盲症缺少哪种维生素b
若安好维生素:夜盲症缺少哪种维生素b

夜盲症,也称为维生素A缺乏症,是因为人体缺乏维生素A所导致的一种疾病。维生素A的主要来源是食物中的两种形式:视黄醇(预成维生素A)和类胡萝卜素(如β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)。因此,夜盲症通常是由于维生素A摄入不足或者身体无法有效利用维生素A所引起的。补充富含维生素A的食物或维生素A补充剂通常可以改善夜盲症状。


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