坚持吃维生素c可以白么
若安好维生素：坚持吃维生素c可以白么
维生素C对于皮肤健康确实有一定的益处，它可以帮助提高皮肤的抵抗力，促进胶原蛋白合成，有助于保持皮肤弹性，减少黑色素沉着，从这个角度来说，适量补充维生素C可能会让你的皮肤看起来更有光泽。但是，想要通过单纯地补充维生素C来达到美白的效果，效果可能并不显著，因为皮肤的颜色受到多种因素的影响，如遗传、环境、生活习惯等。
若安好维生素：坚持吃维生素c可以白么第 1 部分
此外，过量摄入维生素C可能会有副作用，比如肠胃不适，所以建议在医生或营养师的指导下合理摄取。同时，均衡饮食、充足睡眠、适度运动和防晒也是保持皮肤健康的重要环节。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**典
维生素套餐：维生素D钙软胶囊90粒瓶-GNC健安喜赖氨酸钙镁锌儿童宝宝钙吸钙片婴幼儿液体钙乳钙维生素
维生素测评：店家没问题，很好。商品建议生产厂家应考虑防伪标识。
维生素买家：a**5
维生素套餐：双鲸维生素AD软胶囊100粒瓶-龙牡壮骨颗粒宝宝补钙片儿童葡萄糖酸钙维生素d龙牧龙骨壮骨30袋
维生素测评：很小的胶囊颗粒，容易吞服，小猫咪吃也很方便。买了瓶，可惜没有说明书
维生素买家：k**y
维生素套餐：【1盒装】+沉香中药牙膏100g（清洁+抑菌）-童年inne维生素c儿童甜橙王子VC婴幼儿复合维生素免疫力宝宝*3
维生素测评：买来补充维生素，量大实惠，一般药店一次凑不齐这么多种，好评
维生素买家：t**9
维生素套餐：多维70粒-3盒双鲸悦而维生素d3滴剂60粒婴幼儿童钙药吸收长高增强免疫
维生素测评：孩子很爱吃，每天都记得很清楚，必须吃
维生素买家：k**g
维生素套餐：【盒装*10ml盒】实发5盒6ml（得钙铁锌1盒）介意慎拍-丽贵lilcritters小熊软糖儿童c维生素软糖叶黄素vc护眼蓝光成人d3
维生素测评：很快就收到啦，朋友介绍买的，给宝宝吃方便。
浏览“坚持吃维生素c可以白么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d对骨折的作用
下一篇：孕期维生素d的作用和功效有哪些
