男的可以吃复合维生素吗
若安好维生素：男的可以吃复合维生素吗
当然可以，复合维生素是男女老少都可以补充的保健品，它含有多种维生素和矿物质，能够满足人体日常所需的营养素。男性在工作压力大、饮食不均衡或者缺乏某些特定维生素时，也可以适量补充复合维生素，以维持身体健康。不过，具体服用剂量应根据产品说明和个人身体状况来定，最好在医生或营养师的指导下使用。同时，保持均衡饮食，获取自然来源的营养更为理想。
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