男的可以吃复合维生素吗
若安好维生素:男的可以吃复合维生素吗

当然可以,复合维生素是男女老少都可以补充的保健品,它含有多种维生素和矿物质,能够满足人体日常所需的营养素。男性在工作压力大、饮食不均衡或者缺乏某些特定维生素时,也可以适量补充复合维生素,以维持身体健康。不过,具体服用剂量应根据产品说明和个人身体状况来定,最好在医生或营养师的指导下使用。同时,保持均衡饮食,获取自然来源的营养更为理想。


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