维生素e是水溶性的吗
若安好维生素：维生素e是水溶性的吗
维生素e是一种脂溶性维生素，而不是水溶性维生素。它不溶于水，而是在脂肪和油中溶解。脂溶性维生素包括维生素a、d、e和k，它们可以在体内储存，并且过量摄入可能不会立即排出体外，而是累积在体内。而水溶性维生素（如维生素b族和维生素c）则需要每天通过饮食摄取，因为它们不能在体内储存，过量摄入会随着尿液排出体外。
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