吃维生素c为什么尿黄
若安好维生素：吃维生素c为什么尿黄
维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，人体需要它来增强免疫系统、帮助伤口愈合以及提高铁的吸收效率等。通常情况下，维生素C是水溶性的，多余的维生素C会通过尿液排出体外。
若安好维生素：吃维生素c为什么尿黄第 1 部分
尿液颜色变黄可能与多种因素有关，包括饮食、水分摄入量和某些药物的影响等。当摄入大量维生素C时，过量的维生素C会通过尿液排出，这可能会导致尿液颜色变深或呈现较黄色。但这并不意味着尿液颜色变黄完全是由于维生素C造成的，因为尿液中的其他物质如尿胆素也可能影响其颜色。
若安好维生素：吃维生素c为什么尿黄第 2 部分
需要注意的是，虽然维生素C补充剂可能导致尿液颜色变化，但这种变化通常是无害的。不过，如果尿液颜色异常深黄且持续不退，或者伴有其他症状（如尿频、尿痛等），则建议咨询医生以排除其他潜在健康问题。同时，合理控制维生素C的摄入量，避免过量补充。
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