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虾类能和维生素c一起吃吗

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:虾类能和维生素c一起吃吗


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虾类和维生素C是可以一起食用的,而且通常情况下,这种组合并不会产生不良反应。虾类含有丰富的蛋白质和矿物质,而维生素C是一种强抗氧化剂,可以帮助提高免疫力,促进铁质吸收,两者结合可以提供全面的营养。


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若安好维生素:虾类能和维生素c一起吃吗第 1 部分

然而,如果你正在服用抗凝血药物或者有出血倾向,或者正在进行手术准备,建议在饮食上咨询医生或营养师,因为高剂量的维生素C可能会影响这些药物的效果。此外,对于某些人来说,如过敏体质者,任何食物都可能引发过敏反应,包括虾类和维生素C,所以在尝试新的食物组合时,也需要注意观察自身的身体反应。


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