维生素ec吃多久为一疗程
若安好维生素：维生素ec吃多久为一疗程
维生素C（又称为抗坏血酸）的服用剂量和疗程通常取决于个人的需求和健康状况。一般情况下，作为一般补充剂，每日推荐摄入量成年人为75-90毫克，但如果是治疗特定疾病或特殊情况，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：维生素ec吃多久为一疗程第 1 部分
对于预防性补充，没有明确的“疗程”概念，因为维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入会被身体排出，所以不必长期连续服用。但是，为了保持良好的营养状态，建议每天坚持摄入适量的维生素C。
若安好维生素：维生素ec吃多久为一疗程第 2 部分
如果你是出于治疗目的（如感冒、伤口愈合、皮肤问题等）在使用维生素C，可能需要在医生的指导下连续服用几周到几个月，具体时间会根据病情而定。请务必遵循医嘱，不要自行决定疗程长度。
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