补充维生素k2吃什么药
若安好维生素：补充维生素k2吃什么药
维生素K2是一种脂溶性维生素，主要存在于动物源性食物中，如奶制品、肉类和蛋黄等。如果你需要补充维生素K2，通常不需要直接服用药物，因为日常饮食中就可以获取足够的量。以下是一些富含维生素K2的食物：
若安好维生素：补充维生素k2吃什么药一、 肉类：牛肉（尤其是肋骨和内脏）、猪肉、羊肉、鸡肉等。
若安好维生素：补充维生素k2吃什么药二、 奶制品：鸡蛋黄、奶酪、酸奶、奶油等。
若安好维生素：补充维生素k2吃什么药三、 豆腐（经过发酵的豆腐，如纳豆、味噌豆腐）。
若安好维生素：补充维生素k2吃什么药四、 蔬菜：菠菜、芥菜、小白菜等绿色叶菜。
如果你确实有特殊需求，比如吸收不良或者有特定的健康状况，可能需要在医生或营养师的指导下使用维生素K2补充剂。市面上也有专门的维生素K2片剂或胶囊出售，但请务必遵循医嘱，不要自行过量补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**1
维生素套餐：【2瓶更划算】复合维生素120粒-无糖钙片中老年液体钙维生素d软胶囊正品成人补钙d3碳酸钙腿抽筋
维生素测评：回购的 日常囤货 孩子每天补充的维生素 善存还是靠谱的
维生素买家：s**1
维生素套餐：【共40片】女性复合维生素40-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：盒子是坏的
维生素买家：爱**女
维生素套餐：善存佳维片60片（60天量）-彤博士钙加维生素D胶囊1.2g*100粒*1瓶/盒正品官方旗舰店
维生素测评：收到就吃了！不错回购！
维生素买家：刘**号
维生素套餐：一瓶装【100片装】【云南白药】-钙片男性成年长高青少年赖氨酸生长素维生素d成人官方旗舰店正品
维生素测评：东西不错，希望能改善一下自己的体质。先吃，吃完再买！
维生素买家：米**6
维生素套餐：1桶装-富莱欣钙片成人钙铁锌维生素d3复合成年男士女性补钙铁抽筋碳酸钙
维生素测评：很好，回购很多次了！
浏览“补充维生素k2吃什么药”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素a后多久可以喝酒
下一篇：儿童维生素d3吃多久停一次
