维生素d的壳可以吃吗
若安好维生素：维生素d的壳可以吃吗
维生素D通常是以胶囊或软糖的形式存在的，这些外壳通常是明胶或者其他的食品级塑料材料，主要作用是保护里面的维生素D免受光线、空气等影响，同时也方便服用者携带和吞咽。这些外壳是不能食用的，它们不是为了被消化吸收而设计的，主要成分对人体无害，但也没有营养价值。
若安好维生素：维生素d的壳可以吃吗第 1 部分
在服用时，一般需要将胶囊或软糖整个吞服，不必刻意去嚼碎或吃掉外壳。如果你有任何关于如何正确服用维生素D的问题，建议你咨询医生或药剂师。
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