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谷维素含有维生素b族吗

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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谷维素主要是一种植物提取物,主要来源于大米、小麦等谷类种子中,它主要含有的成分是B族维生素中的维生素B1(硫胺素)和B6(吡哆醇),但并不是专门的维生素B族补充剂。谷维素主要用于调节植物神经功能,改善睡眠,对一些神经衰弱、失眠等症状有一定的辅助作用。如果你需要补充特定的维生素B族,建议选择专门的维生素B族复合片或者在医生指导下使用。


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