谷维素含有维生素b族吗
若安好维生素：谷维素含有维生素b族吗
谷维素主要是一种植物提取物，主要来源于大米、小麦等谷类种子中，它主要含有的成分是B族维生素中的维生素B1（硫胺素）和B6（吡哆醇），但并不是专门的维生素B族补充剂。谷维素主要用于调节植物神经功能，改善睡眠，对一些神经衰弱、失眠等症状有一定的辅助作用。如果你需要补充特定的维生素B族，建议选择专门的维生素B族复合片或者在医生指导下使用。
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