男人维生素e每天吃多少

若安好维生素：男人维生素e每天吃多少

维生素e的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。一般来说，成年男性每天的维生素e推荐摄入量是15毫克（毫克/日，下同）的α-生育酚当量（α-tocopherol equivalents, α-tce）。但这个数值可能会根据不同的营养指南有所变化，例如美国国家科学院的每日参考摄入量（dris）建议成年男性的维生素e摄入量为15毫克。

若安好维生素：男人维生素e每天吃多少第 1 部分

如果你有特定的健康需求或正在服用药物，最好咨询医生或营养师，他们可以提供更个性化的建议。同时，过量摄入维生素e也可能有副作用，如出血风险增加，因此应控制在适宜范围内。

刚刚有人购买了：

【若安好维生素41】男人维生素e每天吃多少：21金维他e维生素c烟酰胺男正品女b3维c咀嚼片成人vc23312331图0

【若安好维生素41】男人维生素e每天吃多少：21金维他e维生素c烟酰胺男正品女b3维c咀嚼片成人vc23312331图1

【若安好维生素41】男人维生素e每天吃多少：21金维他e维生素c烟酰胺男正品女b3维c咀嚼片成人vc23312331图2

【若安好维生素41】男人维生素e每天吃多少：21金维他e维生素c烟酰胺男正品女b3维c咀嚼片成人vc23312331图3

【若安好维生素41】男人维生素e每天吃多少：21金维他e维生素c烟酰胺男正品女b3维c咀嚼片成人vc23312331图4

【若安好维生素41】男人维生素e每天吃多少：21金维他e维生素c烟酰胺男正品女b3维c咀嚼片成人vc23312331图5

浏览“男人维生素e每天吃多少”的人还阅读了

提高视力吃什么维生素

21金维他多种维生素的功效与作用

5岁宝宝还需要吃维生素d3吗

胆固醇高吃维生素c的最佳时间

b族维生素作用与功效

23维生素c怎么样

大人吃的维生素d婴幼儿可以吃吗

维生素a的主要作用有哪些

与本文相关的文章

诺特兰德维生素价格

老人吃维生素d的正确服用方法

避孕药加维生素c的效果

那几种维生素一起使用对女性好

维生素b12叶酸片功效

儿童b族维生素哪个好

吃什么会补充维生素D和维生素K

成人吃维生素c吃多大量

维生素a醋酸酯标准品≥99%

哪些维生素不能一起吃

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素b12叶酸片功效

下一篇：儿童b族维生素哪个好