维生素k的主要功能是什么
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维生素K是一种脂溶性维生素，主要功能包括：
若安好维生素：维生素k的主要功能是什么一、 **血液凝固：**维生素K对于血液凝固过程至关重要。它参与了两个关键的凝血因子（II、VII、IX和X）的合成，这些凝血因子在止血过程中起着重要作用。
若安好维生素：维生素k的主要功能是什么二、 **骨骼健康：**维生素K对骨骼健康也非常重要。它帮助身体吸收钙，并且在骨矿化过程中起到调节作用，维持骨骼强度。
若安好维生素：维生素k的主要功能是什么三、 **神经传递：**虽然不是主要作用，但维生素K可能与神经递质的合成有关，可能影响神经系统的功能。
若安好维生素：维生素k的主要功能是什么四、 **肌肉功能：**维生素K有助于维持正常肌肉功能，特别是在心肌和胃肠道平滑肌中。
人体对维生素K的需求通常较小，但由于它在体内储存有限，长期缺乏可能导致出血风险增加。常见的维生素K来源包括绿叶蔬菜、肉类、乳制品和鸡蛋等食物。
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