吃维生素c尿液会变色吗
若安好维生素：吃维生素c尿液会变色吗
吃维生素C后，尿液颜色可能会发生变化。正常情况下，维生素C是水溶性维生素，当它进入体内后，大部分会被身体吸收，不会在体内积累。如果一次性摄入大量维生素C，可能会增加尿液中的溶解物质，使得尿液变得稍微偏黄或者浅黄色，这是正常现象，通常不需要过于担心。
若安好维生素：吃维生素c尿液会变色吗第 1 部分
然而，如果尿液颜色持续加深或出现其他异常，如深棕色、酱油色等，可能是身体对维生素C摄入过量或者其他健康问题的信号，建议及时就医检查。平时建议按照推荐的每日摄入量摄取维生素C，避免过量。
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