维生素b族能和叶酸一起吃吗
若安好维生素：维生素b族能和叶酸一起吃吗
是的，维生素B族和叶酸可以一起服用。实际上，叶酸本身就是维生素B族中的一员（维生素B9）。维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）。
若安好维生素：维生素b族能和叶酸一起吃吗第 1 部分
这些维生素在体内有许多相似的功能，比如它们都参与能量代谢、红细胞生成、神经系统健康等过程。因此，在日常饮食或补充剂中同时摄取这些维生素是常见且安全的做法，但建议根据个人健康状况和医生或营养师的建议来确定适当的剂量。特别是孕妇或者计划怀孕的女性，通常需要额外补充叶酸以预防胎儿神经管缺陷，此时维生素B族中的其他成员也有助于整体健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**s
维生素套餐：【0生育酚】星鲨AD1岁以上48粒*盒+多发星鲨维D20粒共164粒-朗迪d3碳酸钙100片钙维生素D咀嚼片成人青少年儿童钙片中老年补钙
维生素测评：东西收到了，发货速度也挺快的，总体满意。。。
维生素买家：l**3
维生素套餐：1件-汤臣倍健柠檬酸钙片维生素D中老年人女性补钙钙DK片K2正品
维生素测评：天猫超市商品有保障，而且真的是物美价廉，比实体店便宜多了，送货还快。
维生素买家：z**1
维生素套餐：瓶香橙味暂时缺货-斯维诗Swisse钙片K2柠檬酸钙维生素D孕妇青少年中老年人澳洲进口
维生素测评：便宜，量多
维生素买家：j**9
维生素套餐：实发60粒【0-1岁】2盒*绿色装-广药白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨维生素D钙片正品钙正品防伪
维生素测评：宝宝一岁了！到货速度给力！宝宝一直在吃，纸箱包装得很好，给孩子吃的，和医院里开的一样
维生素买家：木**珊
维生素套餐：【组合装】维AD6粒*盒共6粒（0-1岁）-康恩贝牌钙维生素D软胶囊200粒补钙液体钙成人中老年钙片吸收快
维生素测评：！医生喊买的星鲨品牌效应不错哦
浏览“维生素b族能和叶酸一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b族会不会尿黄
下一篇：维生素b2可冶hpv吗
