吃维生素b2尿黄怎么回事
若安好维生素:吃维生素b2尿黄怎么回事

维生素B2,也称为核黄素,是一种水溶性维生素。当人体摄入过多的维生素B2时,多余的维生素B2会通过尿液排出体外,这可能导致尿液颜色变深,呈现亮黄色或橙黄色。这是正常现象,并不表示有健康问题。

若安好维生素:吃维生素b2尿黄怎么回事第 1 部分
通常情况下,适量补充维生素B2是安全的,但如果尿液颜色异常深黄且持续时间较长,建议咨询医生或营养专家,以确认是否为维生素B2过量或其他原因导致。同时,保持充足的水分摄入有助于稀释尿液,减轻尿色变化的情况。


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