长期吃swisse复合维生素怎么样
若安好维生素：长期吃swisse复合维生素怎么样
Swisse是一家知名的澳大利亚保健品品牌，其复合维生素产品通常包含多种维生素和矿物质，对于补充日常营养、提高免疫力、维护身体健康有一定的帮助。但是，是否长期服用，需要根据个人的具体情况来决定：
若安好维生素：长期吃swisse复合维生素怎么样一、 健康状况：如果你的饮食习惯良好，摄入了足够的营养，那么可能并不需要额外补充复合维生素。如果你的饮食结构不均衡，或者有特定的营养缺乏，如铁、钙等，可以考虑补充。
若安好维生素：长期吃swisse复合维生素怎么样二、 年龄和需求：不同年龄段的人对维生素的需求是不同的，例如孕妇、哺乳期妇女、老年人、运动员等可能需要额外的维生素补充。儿童和青少年生长发育期，也需要适量的维生素补充。
若安好维生素：长期吃swisse复合维生素怎么样三、 不良反应：长期大量服用某些维生素可能会导致过量，比如维生素A、D、K等，过量可能会有副作用。所以，在服用任何保健品之前，最好先咨询医生或营养师的建议。
总的来说，Swisse复合维生素是个不错的选择，但是否适合长期服用，建议根据个人健康状况和专业建议来定。同时，保持良好的生活习惯和均衡饮食始终是最基础的保健方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：雨**虫
维生素套餐：100片x1瓶+维生素B2片1瓶【口角炎】-双鲸鱼肝油乳500ml成人鱼肝油乳补充维生素a维生素d 鱼肝油口服液
维生素测评：别人三种复合维生素，这个就两种，懒得退了，口腔溃疡少了，但是上火的时候还是口腔有点疼
维生素买家：a**家
维生素套餐：修正B族维生素*5瓶-BNhealthy男女士复合多种维生素咀嚼片女性专用拜瑞安同款b维生素
维生素测评：吃着确实挺不错的，身体没有那么疲劳了，而且很少上火了，性价比很高的一款产品很满意。
维生素买家：t**5
维生素套餐：仁和高含量维C100片+维E100片-北京同仁堂女士多种维生素矿物质片
维生素测评：维生素c味道很好，打开有一股橙子的味道，不经常吃水果的朋友可以试试这款，每天吃一颗，补充维c，坚持吃能调理身体，还能美白皮肤，对皮肤也好，会一直坚持吃的
维生素买家：s**5
维生素套餐：【共7件】蜜桃味45g*6瓶+含赠品1件-【蜜蜂惊喜社】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童补钙
维生素测评：买的是茉莉花和青橘味的，味道都不错
维生素买家：t**4
维生素套餐：2盒均价45盒【数量拍2件入会领5元无门槛】-【香菇来了】丽贵lilcritters小熊糖限定汪汪队儿童维生素VC锌VD
维生素测评：服用频次：一天一次服用效果：一般
浏览“长期吃swisse复合维生素怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：vc和维生素c的作用及功能区别
下一篇：维生素b吃多了伤肾么
