若安好维生素:宝宝吃维生素d还用补钙吗
一般来说,维生素d有助于钙的吸收和利用,但它并不能替代钙。对于宝宝来说,钙是骨骼发育的重要营养素,特别是在生长发育快速的阶段,如婴儿期和幼儿期。因此,即使宝宝补充了维生素d,也需要适当补钙。
若安好维生素:宝宝吃维生素d还用补钙吗第 1 部分
建议在医生或营养师的指导下,根据宝宝的年龄、体重、饮食习惯以及是否能从日常食物中获取足够的钙来决定是否需要额外补充钙。如果宝宝不能通过饮食获得足够的钙,或者有缺钙的风险(如早产儿、低出生体重儿、素食者等),可能需要补充钙剂。同时,维生素d的补充也应适当,过量也可能对宝宝的健康造成影响。
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