核黄素是维生素b12吗
若安好维生素:核黄素是维生素b12吗
不是的,核黄素(也称为维生素b2)和维生素b12是两种不同的维生素。核黄素属于维生素b族中的成员,主要参与能量代谢和细胞生长,对皮肤、眼睛和免疫系统有重要作用。而维生素b12(又称为钴胺素)主要用于红细胞生成和神经系统的功能维护。两者虽然都是维生素,但作用不同,不能混淆。
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