维生素b1和b12有什么区别
若安好维生素：维生素b1和b12有什么区别
维生素B1和维生素B12是两种不同的维生素，它们在人体内的功能和作用有所不同。
若安好维生素：维生素b1和b12有什么区别一、 维生素B1（硫胺素）：也称为抗脚气病维生素或硫胺，主要存在于全谷类、豆类、肉类、鱼、奶制品和蛋类中。维生素B1的主要功能是参与能量代谢，特别是糖类的分解过程，对于神经系统健康至关重要。缺乏维生素B1会导致脚气病、周围神经炎等症状。
若安好维生素：维生素b1和b12有什么区别二、 维生素B12（钴胺素）：是一种水溶性维生素，主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品，植物性食物中几乎不含。维生素B12对于红细胞生成、DNA合成以及神经系统的正常运作非常重要。缺乏维生素B12可能导致贫血、神经损伤、记忆力减退等问题，严重时可能引发巨幼细胞性贫血。
因此，虽然两者都是B族维生素，但它们的作用领域和食物来源不同，对人体健康的影响也不一样。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：硬核医生维A酸乳膏15g.75mg*15g*1支盒x1盒维a酸乳膏+尿素维E50g【去鸡皮肤关节黑】-正品有机液体硒软胶囊富硒酵母片补硒维生素se非麦芽硒片Z
维生素测评：特别好用，到手马上试了，第一个晚上红肿痘就不痛了，希望我的痘痘能快点消失。质地温和，容易涂抹，吸收迅速。
维生素买家：t**4
维生素套餐：1盒装-哈药盖中盖钙片维生素d3中老年青少年成人男士女性补钙儿童碳酸钙
维生素测评：没什么味道，像水似的，和实体店买的不一样
维生素买家：光**9
维生素套餐：20袋x盒-贝安康健巧迪金牌钙维生素D软胶囊100粒保健食品补充钙维生素正品
维生素测评：终于收到我需要的宝贝了，东西很好，价美物廉谢谢掌柜的！说实在，这是我淘宝购物来让我最满意的一次购物。无论是掌柜的态度还是对物品，我都非常满意的。掌柜态度很专业热情，有问必答，回复也很快，我问了不少问题，他都不觉得烦，都会认真回答我，这点我向掌柜表示由衷的敬意，这样的好掌柜可不多。再说宝贝，正是我需要的，收到的时候包装完整，打开后让我惊喜的是，宝贝比我想象中的还要好！不得不得竖起大拇指。下次需要的时候我还会再来的，到时候麻烦掌柜给个优惠哦！
维生素买家：雪**儿
维生素套餐：男士多维*2瓶+赠同款1瓶-星鲨D维生素k软胶囊24粒孕妇乳母补充维生素k
维生素测评：每天吃一颗。就当补充能量，反正也不出错。
维生素买家：t**1
维生素套餐：18.盒】盒装【小规格0粒】-千林钙维生素D软胶囊1.2g/粒*250粒儿童成人中老年人维VD钙液体钙
维生素测评：物流太差，里面药盒都压变形，外面盒变形更严重。从包装发货到物流都很慢。
浏览“维生素b1和b12有什么区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
