维生素c能和虾一起吃吗
若安好维生素：维生素c能和虾一起吃吗
维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。虾含有较高的蛋白质和矿物质，两者都是健康饮食的重要组成部分。理论上，维生素C和虾是可以一起食用的，不会产生明显的不良反应。
若安好维生素：维生素c能和虾一起吃吗第 1 部分
然而，需要注意的是，虾属于海鲜，如果虾没有煮熟，可能存在寄生虫或者细菌，食用前应确保烹饪彻底。此外，虾的壳、虾线中可能含有一些胆固醇，对于胆固醇摄入量较高的人群，需要适量食用。至于维生素C，大量摄入可能会与虾中的铜元素结合，影响铜的吸收，但这通常在正常饮食中不太可能发生，除非是刻意过量摄入。
若安好维生素：维生素c能和虾一起吃吗第 2 部分
总的来说，维生素C和虾可以一起吃，但请确保食物安全和营养均衡。
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