爱媛橙有补充维生素c的功效吗
若安好维生素:爱媛橙有补充维生素c的功效吗

是的,爱媛橙含有丰富的维生素C。爱媛橙,又称为日本血橙,其果实色泽鲜艳,口感酸甜,是柑橘类水果中维生素C含量较高的一种。维生素C是一种强大的抗氧化剂,对人体有许多益处,包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康、维护血管弹性等。所以,适量食用爱媛橙确实有助于补充维生素C。


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