吃了柿子能吃维生素吗
若安好维生素：吃了柿子能吃维生素吗
吃柿子本身并不能直接补充维生素，因为柿子是一种水果，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素c、钾、铁等。但是，作为一种天然食品，适量食用柿子可以作为维生素摄入的一部分。
若安好维生素：吃了柿子能吃维生素吗第 1 部分
如果你想补充特定的维生素，建议选择专门的维生素补充剂或者通过多样化的饮食来获取，比如新鲜蔬菜、水果、全谷类、肉类和乳制品等。同时，由于柿子中含有一种叫单宁酸的物质，过量食用可能会影响某些营养素的吸收，因此，建议在保证营养均衡的前提下适量食用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**8
维生素套餐：【男士专用提升男友力】sisse男士复合维生素60粒-养生堂天然维生素C咀嚼片成人中老年男女士补充维生素C增强免疫力
维生素测评：坚持吃试试效果
维生素买家：宝**兜
维生素套餐：盒装-江中多维元素片21补充复合维生素男士女性中老年人综合矿物质90片
维生素测评：买错了这会儿评价才看到是0.1浓度我还想1%浓度怎么没感觉
维生素买家：花**园
维生素套餐：100片x100袋【一大桶】-韩国太极制药碰碰狐Pinkfong综合维生素咀嚼片儿童成人老年CVBE锌
维生素测评：目前没啥特别感觉，味道好吃
维生素买家：战**头
维生素套餐：标准装-英国HB荷柏瑞复合维生素b族成人肌醇生物素营养维b120片
维生素测评：一如既往的支持哦我是这家店的老客户
维生素买家：神**卜
维生素套餐：【体验装1瓶】佳维片0片*1瓶-jamieson健美生B族维生素B天然肌醇B5复合B成人90粒熬夜
维生素测评：还不错，给我奶奶买的，老年人嘴经常破皮，买点维生素b补补，希望能够长命百岁吧，淘宝现在越做越好了，现在去某东的次数越来越少了
浏览“吃了柿子能吃维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多种维生素矿物质片女士型的作用
下一篇：为什么发热吃一片维生素c好点
